A fisioterapia é uma área da saúde que se dedica a examinar, identificar, evitar e tratar problemas que afetam a movimentação e o funcionamento do corpo humano. O objetivo central é restabelecer, aprimorar e reabilitar a capacidade física e funcional da pessoa, possibilitando que ela retome suas atividades cotidianas de forma independente e sem sentir dores.
O fisioterapeuta trabalha para compreender a origem do problema, seja ele decorrente de uma lesão, uma doença de longa duração, um problema de postura ou uma dificuldade motora. A partir dessa análise, ele emprega diversas técnicas e abordagens com o intuito de estimular a recuperação e o bem-estar do paciente.
# Atividades Comuns na Fisioterapia
A fisioterapia não se resume a um único método, mas emprega um conjunto de técnicas e recursos para cuidar do paciente de maneira personalizada. As principais atividades englobam:
* Cinesioterapia: É o uso do movimento e do exercício físico com fins terapêuticos. Abrange alongamentos, exercícios de fortalecimento, de equilíbrio e de coordenação, que são essenciais para recuperar a função dos músculos e das articulações.
* Eletroterapia: Emprega aparelhos que emitem correntes elétricas de baixa intensidade para aliviar a dor, diminuir inflamações e fortalecer os músculos. Exemplos comuns são o TENS (Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea) e o FES (Estimulação Elétrica Funcional).
* Termoterapia e Crioterapia: Consistem no uso de calor (bolsas de água quente, infravermelho) ou frio (gelo) para tratar lesões. O calor auxilia no relaxamento dos músculos e no aumento da circulação, enquanto o frio atenua o inchaço e a inflamação.
* Massoterapia Terapêutica: Ainda que seja uma especialidade à parte, a massagem é uma ferramenta essencial para o fisioterapeuta. Ela é utilizada para aliviar a tensão muscular, otimizar a circulação e preparar os tecidos para outras intervenções.
* Reabilitação Postural: Concentra-se na correção da postura e no alinhamento do corpo. Técnicas como o RPG (Reeducação Postural Global) são utilizadas para alongar e fortalecer a musculatura, evitando dores crônicas e problemas na coluna.
A fisioterapia é fundamental não só na recuperação de lesões, mas também na prevenção, elevando a qualidade de vida e a capacidade de movimento ao longo do tempo.